Små samtal gör stor skillnad
Snart är det dags för skolavslutningar och studentfiranden. För många ungdomar är det också en period då alkohol förekommer, ibland för första gången. Nu uppmanar Prata om Alkohol föräldrar och skolpersonal att prata med sina tonåringar i tid, sätta tydliga gränser och samverka med andra vuxna inför firandet.
– Börjar man dricka alkohol regelbundet vid 15 års ålder är risken att utveckla ett beroende fem till sex gånger större än om man börjar vid 18. För varje år man skjuter upp alkoholdebuten minskar risken, säger Fred Nyberg, professor emeritus i biologisk beroendeforskning vid Uppsala universitet och expert knuten till Prata om Alkohol.
Skolavslutning och student är för många unga starkt förknippade med frihet, fest och gemenskap. Samtidigt kan det vara svårt att stå emot grupptryck, särskilt när alkohol finns tillgängligt. Enligt Prata om Alkohol behöver både skola och hem bidra till att stärka ungas förmåga att säga nej.
– Många ungdomar vill egentligen inte dricka, men hamnar i situationer där det är svårt att avvika från gruppen. Därför är det viktigt att vuxna inte väntar tills något har hänt, utan pratar med sina barn redan före skolavslutningen. Att tabubelägga frågan är det sämsta du kan göra, säger Anna Nygren, livsstilspedagog och expert på Prata om Alkohol.
Anna menar att föräldrar spelar en avgörande roll inför just de här tillfällena.
– Det handlar inte om långa föreläsningar, utan om att vara tydlig och närvarande. Fråga vad som är planerat, vilka som ska vara där och hur barnet tänker göra om alkohol dyker upp. Det kan göra stor skillnad, säger Anna Nygren.
Fem tips från Prata om Alkohols experter till föräldrar inför skolavslutning och student
1. Prata innan firandet. Fråga hur planerna ser ut, vilka barnet ska vara med och om det finns risk att alkohol förekommer. Var tydlig med vad du tycker och varför.
2. Kom överens om tider och kontakt. Bestäm när barnet ska höra av sig, hur det tar sig hem och vad som gäller om planerna ändras.
3. Samarbeta med andra föräldrar och var tillgänglig. Ta kontakt med andra vuxna. Stäm av var ungdomarna ska vara, om någon vuxen finns i närheten och hur ni kan hjälpas åt. Se till att barnet vet att det alltid kan ringa, även om något blivit fel. Det viktigaste är att de vågar ta kontakt.
4. Köp inte ut och bjud inte på alkohol. Att köpa ut alkohol till minderåriga är olagligt. Ungdomar som får alkohol av vuxna dricker också mer än andra jämnåriga.
5. Hjälp barnet att säga nej. Prata om hur man kan göra om någon tjatar eller om grupptrycket blir starkt. Det kan vara lättare att stå emot om man har tänkt igenom situationen i förväg.
Om Prata om Alkohol
Prata om Alkohol är ett forskningsbaserat metodmaterial som stöttar skolor i undervisningen om alkohol, grupptryck och social press. Materialet har funnits sedan 2006 och används i dag i stora delar av landet. Målet är att skjuta upp alkoholdebuten och bidra till sunda attityder till alkohol bland unga. Prata om Alkohol är ett initiativ av Sprit & Vinleverantörsföreningen och Sveriges Bryggerier.
För mer information, kontakta:
Per Hazelius, info@prataomalkohol.se, tfn 070-791 17 32