Material tonårshjärnan

Lektion:

Material tonårshjärnan

Här hittar du alla material som är framtagna speciellt för temat ”Tonårshjärnan”.

Så når du fram till din tonåring

Unga har behov av att prata om svåra frågor såsom stress, alkohol och nedstämdhet. Unga tycker att det är bra att föräldrar bryr sig, ställer frågor och initierar samtal. Här får du några korta tips på hur du kan förbereda dig och agera för det viktiga samtalet.

Fördjupning om tonårshjärnan

Vill man likna tonårshjärnan vid något, så kan man tänka sig den som en bil med en väldigt stark motor/drivkraft med inte fullt fungerande bromsar och styrsystem.

Inspireras av vår expert, skolkuratorn Olle Granath

Ibland kan det vara svårt att ta det viktiga samtalet med unga. Här får du tips från Olle Granath, Prata om alkohols expert. Har du någon gång funderat på hur du ska nå fram till din tonåring för att prata om viktiga frågor? Unga har behov av att prata om svåra frågor som stress, alkohol och nedstämdhet. Unga tycker att det är bra att vi vuxna bryr oss, ställer frågor och initierar samtal – men det gör inte situationen enklare. Det finns biologiska och kemiska förklaringar till varför tonåringar tänker och agerar som de gör.

Film med case

Tanken med filmen är att ge ungdomar ökad förståelse för sitt, och andra tonåringars, beteende gällande till exempel mindre bra beslut, bristande självkontroll och att falla för grupptryck.

Lägg till din rubriktext här

Material tonårshjärnan

Lägg till din rubriktext här

Vad skulle du säga?

Syftet med övningen är att eleverna skall ges tillfälle att diskutera och reflektera över situationer där alkohol är med i bilden. Härigenom kan de förbereda sig och få en uppfattning om hur de skulle reagera och klara svåra situationer.

Tonårshjärnan lektion

Lektion:

Tonårshjärnan lektion

Kort fakta om övningen

Längd

80-120 min

Ämne

BI, IDH, IDRO, NATU, RE, RELI, SAMH, SH, SV, SVEN

Arbetssätt

Grupparbete

Syfte

Syftet med lektionen är att ge eleverna en ökad förståelse för hur deras tonårshjärna fungerar. Därigenom ska de bli bättre rustade för att fatta kloka beslut och våga säga nej till sådant som kan vara spännande och lockande men som kanske är mindre bra, eller till och med riskfyllt.

Elevmaterial

Papper och penna och gärna dator för produktion av flyer

Inledning

Mål med lektionen:

  • Öka elevernas förståelse för hur tonårshjärnan påverkar bland annat beslutsfattande, risktagning, självkontroll och konsekvenstänkande.
  • Reflektera över och diskutera effekten av grupptryck.

Genomförande

Lektionen inleds med att ni tittar på en animerad film tillsammans som utgör underlag för vidare diskussion och arbete. Ni kommer sedan att skapa en flyer med syfte att ge tonåringar tips om att fatta kloka beslut och att undvika riskbeteenden.

Eleverna kommer att:

  • Öka förståelsen för tonårshjärnans utveckling och funktion.
  • Reflektera över och diskutera effekten av beslutsfattande, risktagning, självkontroll och konsekvenstänkande.

Lektionens genomförande:

  1. Se på inledande film
  2. Diskutera och reflektera
  3. Fyra hörn-övning
  4. Skapa flyer

Genomförande

Steg 1. Film

Börja med att titta på den första inledande filmen nedan tillsammans. Tanken med filmerna är att eleverna ska förstå sitt, och andra tonåringars, beteende gällande till exempel mindre bra beslut, bristande självkontroll och att falla för grupptryck.

Steg 2. Diskussion och reflektion

Diskutera följande frågor i par eller mindre grupper

  • Kände du igen dig i filmen?
  • Vad i filmen har du själv upplevt eller sett andra i din omgivning göra?
  • Är detta en vanlig situation för tonåringar i din omgivning?
  • Varför tror du att Kevin hamnade i en sådan situation?
  • Vad hade Kevin kunnat göra annorlunda?
  • Vad hade Kevins vänner kunnat göra annorlunda?
  • Vad hade Kevins föräldrar kunnat göra annorlunda?
  • Hade det varit skillnad om det varit en tjej som varit huvudperson?
  • Om ja, på vilket sätt?
  • Väckte filmen några andra tankar?

Steg 3. Film 2 och fyra hörn-övning

Visa nu film två för eleverna. Där ges en enkel förklaring till tonårshjärnans obalans och hur det påverkar till exempel beslutsfattande, risktagning, självkontroll och konsekvenstänkande. Markera ut de fyra hörnen i klassrummet med de fyra svarsalternativen.

Markera ut de fyra hörnen i klassrummet med de fyra svarsalternativen.

  1. Håller inte med alls
  2. Håller med i viss mån
  3. Håller med helt och fullt
  4. Vet inte

Läs upp ett påstående i taget och be eleverna välja det hörn som matchar deras svar. Be några elever motivera sina svar och/eller argumentera för sina svar. När ni diskuterat klart frågan ger du eleverna möjlighet att byta hörn om de så önskar. Gå sedan vidare till nästa fråga. 

Corona-anpassad version av 4-hörn:

Ge varje elev fyra tomma papper och be dem skriva ner de olika svarsalternativen på respektive lapp. Istället för att ställa sig i ett hörn sitter de kvar på sina platser och visar upp sin lapp efter att du läst upp påståendet. Denna variant kan även göras vid distansundervisning.

Påståenden

  • Tonåringar fattar alltid mindre bra beslut.
  • Bara man bestämmer sig så kan man fatta kloka beslut.
  • Det är svårt att stå emot sånt som är lockande att göra även om man vet att det kanske inte är så bra.
  • Grupptryck har ingen inverkan på beslutsfattande.
  • Tonåringar kan inte stå emot utmaningar från kompisar.
  • Om man vet att något kan få negativa konsekvenser så låter man bli.
  • Många tonåringar tar risker för att kompisarna gör det.
  • För att få vara med i ett kompisgäng krävs att man gör vissa saker som man kanske inte vill.
  • En del tonåringar är mer riskbenägna än andra.
  • Många tonåringar mår dåligt när de fattat mindre bra beslut.

Steg 4. Skapa en flyer

Skapa en flyer för målgruppen tonåringar.

Uppdraget är att skapa en flyer som ska delas ut till tonåringar. Den ska även kunna delas på Facebook. Flyern ska ge tips till tonåringar om hur de kan fatta kloka beslut trots den rådande obalansen i tonårshjärnan.

Inled övningen med en gruppdiskussion

Bilda grupper med fyra till sex elever i varje grupp.

  • Vilka konsekvenser kan det få när tonårshjärnan är i obalans?
  • Vad kan man göra för att inte låta känslocentra fatta beslut?
  • Vad kan man göra för att låta den kloka delen av hjärnan, pannloberna, styra så mycket som möjligt?
  • I vilka situationer blir risken större för att fatta mindre bra beslut?
  • Är vissa tonåringar mer riskbenägna än andra?
  • Varför är det svårt att stå emot grupptryck?
  • Vad kan man göra för att minska påverkan från grupptryck?
  • Vilka fakta om tonårshjärnan kan hjälpa tonåringar att fatta kloka beslut?

Skapa flyer

Utgå från filmerna och era diskussioner när ni bestämmer vad ni vill ha med i er flyer. Ni kan även gå till fördjupningen för att hitta mer fakta och få en djupare förståelse för tonårshjärnan. Flyern ska vara en A4 som viks till A5-format eller med tre vikningar på längden. (exempel)

  • Börja med att skissa upp en idé på ett papper.
  • Vilket är budskapet ni vill framföra?
  • Vilka fakta vill ni ha med?
  • Hur gör man faktadelen så kort som möjligt utan att missa något viktigt?
    Vilka tips skulle vara till nytta för tonåringar?
    Ska ni ha någon bild med? Tänk på upphovsrätten.

Koppling till kursplaner

Biologi – 7-9

  • Hur den fysiska och psykiska hälsan påverkas av sömn, kost, motion, sociala relationer och beroendeframkallande medel.
  • Kroppens celler, organ och organsystem och deras uppbyggnad, funktion och samverkan

Svenska

  • Gemensamt och enskilt skrivande. Strategier för att skriva olika typer av tex­ter med anpassning till deras uppbyggnad och språkliga drag.
  • Disposition och redigering av texter med hjälp av digitala verktyg. Bear­bet­ning av egna och gemensamma texter till innehåll och form. Att ge och ta emot respons på texter.
  • Språkliga strukturer och normer. Stavning, meningsbyggnad, stycke­in­del­ning och olika typer av textbindning. Ordklasser och satsdelar.
  • Strategier för att skriva olika typer av texter med anpassning till deras typiska uppbyggnad och språkliga drag.
  • Skillnader i språkanvändning beroende på syfte, mottagare och samman­hang. Språkets betydelse för att utöva inflytande.
  • Olika former av samtal. Att delta aktivt, uttrycka känslor, tankar och kun­ska­per, lyssna, ställa frågor och föra resonemang, samt formulera och be­möta argument.

Kursplaner Gymnasiet Gy11

Svenska 1

  • Skriftlig framställning av texter för kommunikation, lärande och reflektion.
  • Språkriktighet, dvs. vilka språkliga egenskaper och textegenskaper i övrigt som en text bör ha för att fungera väl i sitt sammanhang.
  • Argumentationsteknik och skriftlig framställning av argumenterande text.

Naturkunskap

  • Kunskaper om olika livsstilars konsekvenser såväl för den egna hälsan som för folkhälsan och miljön.
  • Kunskaper om människokroppens uppbyggnad och funktion samt dess växelverkan med omgivningen.

Naturkunskap 2

  • Människokroppens organ och organsystem, deras uppbyggnad, funktion, evolutionära utveckling och växelverkan med omgivningen

Kursplaner Gymnasiet Gy25

Samhällskunskap - Nivå 1a1

  • Gruppers och individers identitet, relationer och sociala livsvillkor med utgångspunkt i att människor grupperas utifrån kategorier som skapar både gemenskap och utanförskap.

Samhällskunskap - Nivå 1b

  • Gruppers och individers identitet, relationer och sociala livsvillkor med utgångspunkt i att människor grupperas utifrån kategorier som skapar både gemenskap och utanförskap samt människors möjligheter och utmaningar utifrån varierande levnadsvillkor, till exempel bero­ende på kön och socioekonomisk bakgrund.

Samhällskunskap - Nivå 2

  • Samhällsutmaningar kopplade till individer, grupper och sociala strukturer.

Svenska - Nivå 1

  • Skriftlig framställning av olika typer av texter för kommunikation, lärande och reflektion, däribland argumenterande texter och kreativt skrivande.
  • Struktur och språkliga drag i olika typer av texter. Skriftspråkets normer för språkriktighet och vilka språkliga egenskaper som gör att en text fungerar väl i sitt sammanhang. Användning av digitala verktyg för textbearbetning samt för respons på texter. Citat- och referatteknik.

Svenska - Nivå 3

  • Informationssökning och värdering av information från olika typer av texter. Sammanfattning och kritisk läsning av texter från olika typer av källor.

Idrott och hälsa - Nivå 1

  • Olika hälsofaktorer som påverkar fysisk, psykisk och social hälsa, till exempel kost, sömn och stress.
  • Olika kroppsideals påverkan på människor, till exempel ätstörningar och dopning.

Naturkunskap - Nivå 1a1

  • Människokroppens behov av näringsämnen, energi och återhämtning. Hur kroppen påverkas av fysisk och psykisk belastning, till exempel träning, stress och missbruk.

Naturkunskap - Nivå 1b

  • Människokroppens behov av näringsämnen, energi och återhämtning. Hur kroppen påverkas av fysisk och psykisk belastning, till exempel träning, stress och missbruk.

Naturkunskap - Nivå 2

  • Fysisk och psykisk hälsa. Förebyggande åtgärder, behandlingar och läkemedel.

Lägg till din rubriktext här

Material tonårshjärnan

Lägg till din rubriktext här

Vad skulle du säga?

Syftet med övningen är att eleverna skall ges tillfälle att diskutera och reflektera över situationer där alkohol är med i bilden. Härigenom kan de förbereda sig och få en uppfattning om hur de skulle reagera och klara svåra situationer.

Trafik & alkohol

Trafik & alkohol

Syftet med materialet är att aktivt och medvetet påverka och stimulera eleverna att omfatta vårt samhälles gemensamma värderingar kring alkohol och låta dessa komma till uttryck i praktisk vardagliga handlingar. Dessutom syftar övningarna till att genom diskussion och reflektion få varje elev att stärka sin tilltro till den egna förmågan att själv och tillsammans med andra ta initiativ, ta ansvar och påverka sina villkor (GY11).

Lägg till din rubriktext här

Val handling konsekvens

Syftet med materialet är att aktivt och medvetet påverka och stimulera eleverna att omfatta vårt samhälles gemensamma värderingar kring alkohol och låta dessa komma till uttryck i praktisk vardagliga handlingar.

Lägg till din rubriktext här

Att kunna påverka och förändra

Lektionen går ut på att i grupper diskutera hur man kan påverka och förändra inställningar kring alkohol och trafik. I din roll som professionell yrkesförare kommer du att mötas av ett antal attityder kring alkohol och trafik och det är därför viktigt att du tränar dig i att bemöta dem med fakta.

Lägg till din rubriktext här

Myter om alkohol

Lektionen går ut på att i grupper diskutera myter om trafik och alkohol. I din roll som professionell yrkesförare kommer du att mötas av ett antal myter kring alkohol och trafik och det är därför att viktigt att du tränar dig i att bemöta dem med fakta.

Myter om alkohol

Lektion:

Myter om alkohol

Kort fakta om övningen

Längd

ca 120 min

Ämne

AMS, NATU, RELI, SAMH, TRK, YRK

Arbetssätt

Läsning – Grupparbete

Syfte

Lektionen går ut på att i grupper diskutera myter om trafik och alkohol. I din roll som professionell yrkesförare kommer du att mötas av ett antal myter kring alkohol och trafik och det är därför att viktigt att du tränar dig i att bemöta dem med fakta.

Elevmaterial

Ladda ner novellen Leva med döden – Ha penna och papper till alla

Inledning

Syfte:

Lektionen går ut på att i grupper diskutera myter om trafik och alkohol. I din roll som
professionell yrkesförare kommer du att mötas av ett antal myter kring alkohol och trafik och det är därför att viktigt att du tränar dig i att bemöta dem med fakta.

Till övningen hör även läsning av novellen Leva med döden som är skriven av en ung
gymnasieelev. Boken beskriver vilka konsekvenser en rattfylla kan få. Förhoppningen är att boken kan väcka en tanke, starta en diskussion och öka insikten om vikten av att alltid välja bort alkohol och droger i trafiken.

Genomförande:

Novelläsning Leva med döden

  • Läsa novellen och skriva i Reflektionsloggen.

Myter om trafik och alkohol

  • Gruppdiskussion.
  • Café-metoden – Gruppdiskussion lärarhandledning.

Reflektionsloggen

  • Sammanfatta tankar och reflektioner.

Steg 1 - Novelläsning leva med döden

Novelläsning leva med döden

I förordet skriver författaren: ”I trafiken händer det alltför ofta att följden av ett enklare misstag leder till döden. Inga onda avsikter. Inget medvetet risktagande för spänningens skull. Kanske bara bristande planering, en missad nattbuss eller ett lockande förslag från en partysugen och frusen kompis … ett enkelt misstag. Konsekvenserna kan bli förödande.”

Boken beskriver vilka konsekvenser en rattfylla kan få. Förhoppningen är att boken kan väcka en tanke, starta en diskussion och öka insikten hos unga människor om vikten av att alltid välja bort alkohol och droger i trafiken. Boken går att beställa hem på Trafikverkets sida (Don’t Drink & Drive) alternativt ladda ner som PDF-fil via denna länk.

Steg 2 - Reflektionsloggen - Leva med döden

Reflektionsloggen – Leva med döden

Öppna ditt Word-dokument Reflektionslogg. Skapa en ny rubrik, Leva med döden. Fundera och reflektera över följande och skriv ner dina tankar i reflektionsloggen:

  • Hur hade du gjort om du var Lina och kompisarna hade tjatat?
  • Har du varit med om en liknande situation?
  • Hur borde kompisarna ha agerat?
  • Hur tror du att Linas framtid ser ut?
  • Hur hade du gjort om du var med någon som tänkte köra rattfull?
  • Är det svårt att säga nej i en sån här situation?
  • Vilka argument kan man använda för att säga nej?
  • Om din kompis skulle köra på fyllan, tror du att din relation till honom/henne skulle förändras då? Hur?
  • Vad kan man göra för att undvika rattfylla, exempelvis efter en fest?
  • Många gör inte tillräckligt mycket för att stoppa sina kompisar från att köra rattfulla eller att åka med någon som kör rattfull. Varför, tror du?
  • Tänk dig att du precis nu överlägger med dig själv om du ska ta bilen, fast du är påverkad. Det är det enklaste sättet just nu för dig att ta dig hem. Överlägger du med dig själv om vilka konsekvenser det kan få? Är det värsta scenariot att du kan bli tagen för rattfylla, eller är det att du kan köra ihjäl någon? Eller ser du fördelen av att snabbt komma hem?

Steg 3 - Café-metoden

Café-metoden

Café-metoden är en metod vars syfte är att uppmuntra en större grupps deltagare att delta aktivt i diskussioner på ett avspänt sätt. Ni kommer att mötas av minst sex olika myter som bemöts av fakta, vilka ni i gruppen ska träna er i att ta ställning till.

Processen startar med att ni blir placerade vid ett bord. Varje bord ska även ha en så kallad cafévärd. Vid varje bord diskuteras ett ämne som ska avslutas med ett ställningstagande. Svar, funderingar och åsikter antecknas på ett papper alternativt ett forum. Detta är cafévärdens uppgift. När detta är klart förflyttar gruppen sig till ett nytt bord och diskuterar nästa ämne. Cafévärdens uppgift är att helt kort berätta för de nya gästerna vad som diskuterats vid bordet och sätta igång en ny diskussion.

Sex myter om alkohol och trafik

1. Det händer aldrig mig som är ung.

Hälften av de personbilsförare i åldern 15-24 år som omkommer i singelolyckor är påverkade av alkohol. Yngre och medelålders män dominerar bland rattfylleristerna, både bland dem som polisen upptäcker i kontroller och bland dem som är inblandade i olyckor.

Ta ställning: Varför anser ni att fler unga män är inblandade i singelolyckor? Hur kan man förhindra detta? Vilka konsekvenser kan det få för framtida val? Är det någon skillnad med att köra moped, cykel eller bil? Källa: Trafikverket

2. Det är väl inte så vanligt med rattfylleriolyckor.

Varje vecka dör mer än en person i en alkoholrelaterad trafikolycka och mer än var tredje ung förare som dödas i trafiken är onykter. Forskning visar att en ökning av totalkonsumtionen med en liter per person och år kommer att medföra cirka elva procent fler rattfylleribrott och åtta procent fler dödsolyckor. Om konsumtionen ökar med en enda procent, blir ökningen av rattfylleribrotten cirka 0,6 procent.

Ta ställning: Varför är det viktigt för mig att som framtida yrkeschaufför uppträda
professionellt och vara en god förebild? Källa: Trafikverket

3. Sitter jag i baksätet är det inte mitt bekymmer.

Sätter du dig i bilen med någon som kör rattfull, utan att försöka stoppa personen, är du medskyldig om något skulle hända. Dessutom drabbas du faktiskt av samma olycka. Alkoholens effekter på hjärnan innebär att reaktionstiden förlängs. Om till exempel en katt rusar ut framför bilen dröjer det några millisekunder innan vi reagerar och sätter foten på bromsen. Den tid som går från att föraren ser katten till att han/hon bromsar påverkas negativt av alkohol. Uppskattningsvis blir effekterna av en drink (det vill säga 3 cl sprit, vilket ungefär motsvarar ett glas vin eller starköl) att vi reagerar 20 procent långsammare än om vi inte hade druckit alls. Tillgripa våld är inte tillåtet, men så här sa en kille, vars kompis körde ihjäl sig: ”Jag kommer alltid att ångra att jag inte slog ner honom. Då hade han åtminstone levt idag. Jag skulle i så fall ha tagit mitt straff med lätt hjärta. Detta är värre än något annat.”

Ta ställning: Om man ser att kompisen tänker köra onykter och några ska åka med, vilket ansvar har man? Hur borde straffsatsen se ut? Samma som för föraren? Varför/ Varför inte?

4. Själv kör jag extra försiktigt när jag är full…

När alkoholhalten i blodet ökar, minskar ögonens förmåga att samarbeta och då får man svårare att bedöma avstånd. När promillehalten ökar, riskerar man att få dubbelseende. I mörker är effekterna särskilt påtagliga. Redan vid 0,1 promille ökar nämligen känsligheten för att bli bländad och det tar längre tid att få tillbaka mörkerseendet. Även låga promillehalter gör att reaktionstiden förlängs. Samspelet mellan muskler och nerver blir även sämre på grund av det centrala nervsystemet bedövas. Alkoholen gör att hjärnan inte klarar av att hålla reda på lika mycket information som vanligt, vilket leder till att en påverkad person inte kan ta in information från ett lika stort synfält som när han eller hon är nykter. Effekten kallas tunnelseende.

Ta ställning: Vissa hävdar att en duktig chaufför inte påverkas av alkohol i trafiken. Hur kan du som professionell förare bemöta detta argument? Källa: Trafikverket

5. Alla får livstids fängelse som kör ihjäl någon. Nog kan man köra på en folköl…

Straffet för rattfylleri är böter eller fängelse i högst sex månader. Dessutom återkallas i normalfallet körkortet under tolv månader. Om det finns försvårande omständigheter kan spärrtiden dock bli längre. Vid grovt rattfylleri kan straffet bli fängelse i högst två år och körkortet kan återkallas under 24 månader. Grovt rattfylleri i kombination med grovt vållande till annans död kan ge upp till åtta års fängelse. Straffet för sjöfylleri är böter eller fängelse i högst sex månader. Straffet för grovt sjöfylleri är fängelse i högst två år.

Ta ställning: Varför förekommer det fortfarande olyckor som är alkoholrelaterade, anser ni att straffen är för höga eller för låga i Sverige? Ge exempel. Källa: Trafikverket

6. Jag känner mig inte bakfull, nu kan jag köra.

Förbränningshastigheten varierar för olika personer som har druckit lika mycket. Det finns inga ”mirakelmedel” som påskyndar förbränningen, utan tiden är helt avgörande. Om du har varit kraftigt påverkad, kan prestationsförmågan vara påtagligt nedsatt dagen efter trots att promillehalten är noll.Du bör därför avstå från bilkörning dagen efter. I praktiska försök med bilkörning i kritiska situationer har det visat sig att körförmågan kan vara nedsatt med cirka 20 procent dagen efter.

Ta ställning: Hur kan man förhindra att fler förare kör ”dagen efter”? Ge exempel. Källa: Trafikverket

Stödmetod – World café

Café-metoden är en metod vars syfte är att uppmuntra en större grupps deltagare att delta aktivt i diskussioner på ett avspänt sätt. Metoden kan varieras för att möta olika syften. I det här fallet är övningen anpassad för att passa i en skolsituation och ämnena som diskuteras berör alkohol och trafik.

Fem punkter ingår alltid i metoden:

Möblering:

Se till att möblera rummet så att det finns ett antal separata bord eller cafébord. Ungefär fyra-åtta personer ska få plats runt varje bord.

  • Varje bord tilldelas ett stort pappersark samt ett antal pennor i olika färger.
  • Alternativt kan ni använda digitala verktyg som Fakebook eller Padlet.

Introducera metoden:

Läraren hälsar alla välkomna och förklarar metoden för eleverna. Läraren sätter övningen i sitt sammanhang, alltså att den är en förberedelse inför novelläsningen av boken Leva med döden.

Rundorna:

  • Placera ut eleverna i grupper. Låt varje grupp utse en cafévärd.
  • Tilldela varje grupp ett huvudämne.
  • Låt gruppen diskutera sitt ämne tio minuter.
  • Låt varje grupp sammanfatta diskussionerna på pappret, alternativt det digitala verktyget.
  • Efter sammanfattningen av diskussionen byter alla utom cafévärden bord.
  • Cafévärdens uppgift är att helt kort berätta för de nya gästerna om bordets huvudämne och sätta igång en ny diskussion.
  • Antalet rundor är lika som antalet bord.

Frågor:

Varje bord diskuterar en fråga eller ett ämne. Genom att deltagarna byter bord så får alla deltagare möjlighet att diskutera alla ämnen. Svar, funderingar och åsikter antecknas på pappersduken eller i det digitala verktyget.

Insamling:

  • När alla byten är gjorda presenterar varje bord (eller cafévärd) resultatet av övningen.

Frågor/diskussionsämnen ”Sex vedertagna myter om alkohol och trafik – Vad tror ni att myterna grundar sig på och varför lever de kvar?”

  • ”Det händer aldrig mig som är ung” Ta ställning: Varför anser ni att fler unga män är inblandade i singelolyckor? Hur kan man förhindra detta? Vilka konsekvenser kan det få för framtida val? Är det någon skillnad med att köra moped, cykel eller bil?
  • ”Det är väl inte så vanligt med rattfylleriolyckor” Ta ställning: Varför är det viktigt för mig att som framtida yrkeschaufför uppträda professionellt och vara en god förebild?
  • ”Sitter jag i baksätet är det inte mitt bekymmer.” Ta ställning: Om man ser att kompisen tänker köra onykter och några ska åka med, vilket ansvar har man? Hur borde straffsatsen se ut? Samma som för föraren? Varför/ Varför inte?
  • ”Själv kör jag extra försiktigt när jag är full… ” Ta ställning: Vissa hävdar att en duktig chaufför inte påverkas av alkohol i trafiken. Hur kan du som professionell förare bemöta det argumentet?
  • ”Alla får livstidsfängelse som kör ihjäl någon, nog kan man köra på en folköl ” Ta ställning: Varför förekommer det fortfarande olyckor som är alkoholrelaterade, anser ni att straffen är för höga/ låga i Sverige? Ge exempel.
  • ”Jag känner mig inte bakfull, nu kan jag köra.” Ta ställning: Hur kan man förhindra att fler förare kör ”dagen efter”? Ge exempel.

Förslag på digitala verktyg online:

Fakebook: www.classtools.net/FB/home-page

Fakebook är ett digitalt verktyg vars struktur eleverna känner igen. Det är samtidigt ett bra verktyg att arbeta med i syfte att visa och diskutera social medier och hur dess information kommer till.

Padlet: www.padlet.com

Padlet är ett annat gratis onlineverktyg som går att använda i många olika undervisningssituationer. Till den här övningen rekommenderas att varje cafévärd skapar en så kallad ”vägg” där huvudfrågan står i mitten och svaren skrivs in vid sidan om. För varje ”vägg” skapas en unik webbadress.

Steg 4 - Reflektionsloggen - eftertankar

Reflektionsloggen – efterreflektioner

  • Avsluta med Reflektionslogg och gör en sammanfattning av tankar och reflektioner som uppstått under arbetet med projektet.

Koppling till kursplanen

Centralt innehåll:

Svenska 1

  • Skriftlig framställning av texter för kommunikation, lärande och reflektion.
  • Språkriktighet, dvs. vilka språkliga egenskaper och textegenskaper i övrigt som en text bör ha för att fungera väl i sitt sammanhang.
  • Argumentationsteknik och skriftlig framställning av argumenterande text.

Fordons- och transportbranschens villkor och arbetsområden

  • Regler i trafiken.
  • Faktorer som påverkar människans beteende i trafiken och hur olika beteenden påverkar trafiksäkerheten, inklusive riskfaktorer i trafiken.

Förmågor:

Svenska 1

  • Du ska träna din förmåga att i diskussioner och samtal förmedla argument, egna tankar och åsikter.
  • Förmåga att läsa, arbeta med, reflektera över och kritiskt granska texter samt producera egna texter med utgångspunkt i det lästa.

Fordons- och transportbranschens villkor och arbetsområden

  • Du ska träna din förmåga att redogöra för lagar och andra bestämmelser som reglerar arbetet.
  • Du ska träna din förmåga att kunna redogöra för olika trafiksituationer och ge exempel på olika handlingsalternativ.
  • Du ska även träna din förmåga att redovisa för olika riskbeteenden i trafiken.
  • Du ska även träna din förmåga att göra olika bedömningar av trafiksituationer samt av hur mänskliga faktorer och riskbeteenden påverkar dem.

Lägg till din rubriktext här

Val handling konsekvens

Syftet med materialet är att aktivt och medvetet påverka och stimulera eleverna att omfatta vårt samhälles gemensamma värderingar kring alkohol och låta dessa komma till uttryck i praktisk vardagliga handlingar.

Lägg till din rubriktext här

Att kunna påverka och förändra

Lektionen går ut på att i grupper diskutera hur man kan påverka och förändra inställningar kring alkohol och trafik. I din roll som professionell yrkesförare kommer du att mötas av ett antal attityder kring alkohol och trafik och det är därför viktigt att du tränar dig i att bemöta dem med fakta.

Informations­kampanj

Lektion:

Informations­kampanj

Kort fakta om övningen

Längd

100-140 min

Ämne

BI, HK, IDH, IDRO, RE, RELI, SAMH, SH, SV, SVEN

Arbetssätt

Grupparbete – Skrivövning – Kreativt arbete

Syfte

Övningen går ut på att låta eleverna diskutera och utarbeta en informationskampanj i syfte att lyfta fram olika problem förknippade med alkohol.

Elevmaterial

Deltagarna bör ha en viss förkunskap om alkoholens risker och konsekvenser innan ni genomför denna övning. Kopiera upp elevmaterial 1 och 2 så att det räcker till ett antal mindre grupper.

Inledning

Eleverna skall i mindre grupper arbeta med olika alkoholfrågor utifrån ett medieperspektiv. De får i uppdrag att utarbeta en informationskampanj som skall lyfta fram problem förknippade med svenska ungdomars alkoholkonsumtion.

För att övningen ska bli så givande som möjligt är det bra om ni ger eleverna tillräckligt med tid. Arbetet kan förslagsvis ske under tre 45 minuters lektioner.

I princip förekommer det tre typer av reklam/information. Den första lyfter fram fakta och information, den andra bygger på emotionella argument och den tredje vädjar till vår plånbok. Reklam/information sprids huvudsakligen genom annonsering, radio/TV, evenemang, utskick, butiker, mötesplatser på Internet och PR-kampanjer. Beroende på hur lång tid du har till ditt förfogande kan du välja mellan att låta eleverna arbeta fram en annons-, radio- eller reklamfilmidé. Stöd för lektionen finns i lektionshandledningen och i det tillhörande elevmaterialet.

 

Genomförande

a) Inled med att tala om för eleverna att ni ska arbeta med media och reklam för att belysa problem inom alkoholområdet.

b) Dela in klassen i mindre grupper och dela ut elevmaterialet.

c) Låt grupperna arbeta utifrån uppdragsbeskrivningen i elevmaterial 1 och 2.

Förslag på uppdrag hittar du i lektionshandledningen. Om du inte tycker något av uppdragsförslagen är bra går det givetvis bra att hitta på egna alternativ att arbeta med. Givetvis går det bra att dela ut olika uppdrag till grupperna.

d) Gruppernas arbetsgång delas in i följande steg:

Steg 1, Kom igång
Steg 2, Genomförande
Steg 3, Slutföra och presentera

e) Följande avgränsningar föreslås för att förenkla arbetet:

  • Ett ämne/grupp
  • Avgränsa målgruppen till ungdomar under 18 år
  • Tidsbegränsning

f) Låt grupperna enskilt arbeta fram informationskampanjen utifrån elevmaterialen och med hjälp av allmän informationssökning.

Elevernas kreativitet är givetvis en viktig del i arbetet. Poängtera att grupperna ska presentera sin kampanj för klassen.

 

g) Be grupperna att presentera och motivera sina informationskampanjer.

Anteckna gärna alla alternativen så att ni kan återknyta till dem senare. Diskutera kring gruppernas förslag och låt dem komma med synpunkter på varandras idéer.

h) Avsluta lektionen genom att ställa följande frågor till eleverna:

  • Anser du att alkohol orsakar några problem i samhället? Motivera! Vilken fråga/problem tycker du i så fall är viktigast att ta upp?
  • Hur tycker du att informationen om alkoholens problem bland ungdomar ska föras ut?

Lärarstöd

Förslag till uppdrag: Ni har som reklambyrå vunnit uppdraget att utarbeta en informationskampanj riktad till alla Sveriges ungdomar upp till 18 år.

Alternativa syften med kampanjen:

  • Skapa kunskap om 18 årsgränsen för alkohol och varför den finns.
  • Skapa kunskap om de vanligaste farorna med alkohol.
  • Informera om alternativ till alkohol.
  • Minska köpet av smuggelsprit och hembränt.
  • Minska langning till ungdomar.
  • Egna förslag…

Gå vidare

Arbeta vidare genom att ställa ut gruppernas arbeten. Bjud gärna in övriga på skolan och anhöriga.

Gör detta till ett återkommande temaarbete för eleverna och skicka gärna in förslagen till oss som är ansvariga för Prata om alkohol. För kontaktinformation se www.prataomalkohol.se

Koppling LGR22

Idrott

Samtal om upplevelser av olika aktiviteter och värdering av hur de påverkar olika aspekter av fysisk förmåga och olika aspekter av hälsa.

 

Samhällskunskap

Människors identiteter, ekonomiska resurser och möjligheter i samhället och hur dessa kan påverkas

 

Biologi

Hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av levnadsförhållanden, kost, sömn, motion, stress och beroendeframkallande medel samt hur häl­so­problem kan begränsas på individ- och samhällsnivå.

 

Svenska

Muntliga presentationer och muntligt berättande för olika mottagare. An­pass­ning av språk, innehåll och disposition till syfte, mottagare och samman­hang. Talmanus och olika verktyg för att planera och genomföra muntliga presentationer, såväl med som utan digital teknik.

 

Religion

Grundprinciper inom några etiska modeller, till exempel konsekvensetik och pliktetik

Bild

Mediebilders utformning och påverkan och hur dessa bilder kan tolkas och kritiskt granskas.

 

Lägg till din rubriktext här

Du bestämmer själv

Övningen syftar till att få eleverna att reflektera över en ansvarsfull konsumtion av alkohol och ge dem verktygen att kunna säga nej.

Du bestämmer själv

Lektion:

Du bestämmer själv

Kort fakta om övningen

Längd

90 min

Ämne

BI, HK, IDH, IDRO, RE, RELI, SAMH, SH, SV, SVEN

Arbetssätt

Individuellt – Gruppdiskussion – Skrivövning

Syfte

Övningen syftar till att få eleverna att reflektera över en ansvarsfull konsumtion av alkohol och ge dem verktygen att kunna säga nej.

Elevmaterial

Ha tillgång till papper och penna samt kopiera upp elevmaterial 1 så att det räcker till en antal mindre grupper.

Inledning

Eleverna diskuterar och reflekterar kring sin syn på att ungdomar dricker sig berusade trots att de känner till alkoholens baksidor.

Det gör att de kan skapa sig en egen grund att stå på. Eleverna får även möjlighet att i grupper fundera över och öppet presentera alternativa sätt att tacka nej till alkohol.

 

Genomförande

Steg 1 – “Tänk efter innan du dricker!”

a) Uppvärmningsövning – diskuterar följande frågeställningar i helklass:

  • Varför tror du att vissa ungdomar dricker för mycket?
  • Vilka fördelar tror du att ungdomarna ser i att konsumera alkohol?
  • Hur skulle du beskriva måttfullt drickande? Vad är måttfullt drickande för dig? (Exempel: Mängd, beteende, tillfälle, osv.)
  • Vad tror du det är som kan få ungdomar att dricka måttligt och ansvarsfullt? Vad hindrar dem från att dricka måttligt?
  • Hur skall man få ungdomarna att kontrollera sitt drickande?

b) Formera klassen i mindre grupper om 3-4 pers.

Ge varje grupp några A4-sidor och en penna. Be grupperna lista tre skäl till varför de inte skulle dricka och tre skäl till varför de inte skulle dricka för mycket.

c) Ge grupperna i uppgift att komma på minst tre tekniker för att dricka måttligt.

(Exempel: Dricker inte alls, Anpassa sitt drickande till vad man tål, Aldrig mer än en öl, osv.)

d) Be en grupp i taget presentera sina svar.

e) Avslutningsvis kan ni diskutera utifrån följande frågeställning:

Om jag vill dricka alkohol på ett måttfullt och ansvarsfullt sätt skall jag…

Steg 2 – ”Mikaels val”

a) Låt eleverna parvis läsa och svara på fallet om Mikael som finns i elevmaterial 1.

b) Diskutera sedan i helklass vad de har kommit fram till.

Steg 3, ”Våra tre motton”

a) Dela in eleverna i grupper om 3-4 personer

b) Dela ut papper och penna och be grupperna formulera minst tre motton som talar om att:

  • Avstå alkohol helt och hållet. (Exempel: Jag dricker inte för att det är olagligt under 18 år, osv.)
  • Måttfull konsumtion av alkohol. (Exempel: Om jag dricker, dricker jag alltid lite för att slippa må dåligt, osv.)

c) Låt grupperna i helklass presentera och förklara sina motton.

Sätt upp alla motton på väggen.

Steg 4, ”Hur skulle ni välja måttfullhet?”

a) Behåll samma grupper som tidigare och be dem lista 10 uttryck på ett A4-ark för måttfullhet och ansvar relaterat till alkohol.

(Exempel: Nej tack, jag har fått tillräckligt för idag.) Den grupp som först kommit på 15 seriösa uttryck vinner.

b) Ge de övriga grupperna fem minuter att slutföra listningen och gå sedan igenom de olika förslagen i helklass.

c) Som avslutning diskuterar ni följande frågor i helklass:

  • Vad tyckte du om övningen? (Exempel: Lätt eller svår?)
  • Vilka risker finns det med att dricka? (Exempel: kroppsliga, psykiska, fysiska, osv.)
  • Hur ser riskerna ut för tjejer respektive killar när alkohol finns med i bilden? Vilka konkreta risker kan du komma på? (Exempel: misshandel, skadegörelse, våldtäkt, osv.)
  • Hur reagerar dina kompisar om du talar om dina egna gränser? (Exempel: de gör som jag, de respekterar mitt val, de håller inte med, de skrattar åt mig, osv.)
  • Hur känns det att säga nej till alkohol om dina vänner fortsätter att dricka? (Exempel: det känns förödmjukande, det är inga problem, jag tar mina egna beslut, det känns jobbigt, jag vill ju vara som alla andra, osv.)
  • Hur reagerar du om din kompis säger att han/hon har fått nog och inte vill ha mer alkohol? (Exempel: pinsamt, skönt, osv.)
  • Har du lärt dig något från övningen som påverkat dig och kommer att göra att du agerar annorlunda i framtiden? Motivera!

Steg 5, Extrauppgift

a) Be eleverna parvis besvara sida två i elevmaterial 1. Underlag till frågorna finns i övningens ”Lärarstöd”

b) Gå igenom och reflektera över svaren i helklass.

Lärarstöd

Värt att tänka på! Att välja mellan att bli full eller att dricka ansvarsfullt är en intressant fråga att fundera på utifrån flera perspektiv. Bland annat kan det vara intressant att diskutera skillnader mellan olika skäl till varför vi väljer att dricka alkohol.

Vissa dricker för att bli fulla. De tar ingen hänsyn till smak eller kvalitet och förlorar ofta kontrollen över vad och hur mycket de dricker. Ointresset för dryckens kvalitet betyder också att priset blir lägre, vilket medför att en större mängd kan köpas. Att dricka för mycket alkohol och för snabbt leder oundvikligen till fylla. Att uppskatta alkoholen på rätt sätt – för smak och doft – stimulerar våra sinnen och gör att vi drar gränser för vår konsumtion. En person som dricker alkohol för njutningen köper ofta produkter med kvalitet och i måttlig mängd.

Vad säger lagen?

När man fyllt 18 år får man köpa folköl och serveras alkohol på krogen. När man är 20 år får man handla på Systembolaget. Att det är olika åldersgräns beror på att man anser att man har bättre koll på dem som dricker på restaurang än dem som köpt alkohol på Systembolaget. Det är också ofta äldre kamrater som bjuder unga på alkohol och risken för att mycket unga personer ska få tag i alkohol ökar ju lägre åldersgränsen är på Systembolaget.

I Sverige har vi monopol på alkoholförsäljning vilket innebär att endast Systembolaget får sälja alkohol som är starkare än folköl (3,5 %). Restauranger måste ha tillstånd av länsstyrelsen för att få servera alkohol. Det är förbjudet att sälja eller servera alkohol till den som är minderårig eller kraftigt berusad. Varje kommun bestämmer själv om det ska vara förbjudet eller tillåtet att dricka alkohol i parker, på torg och andra samlingsplatser. Var man inte får dricka framgår av den lokala ordningsstadgan i respektive kommun.

Varför har vi åldersgräns för att dricka och köpa alkohol?

Amerikansk forskning visar att för varje år alkoholdebuten skjuts upp minskar risken för ett framtida beroende med 14 procent. Tonåringar kan inte bedöma konsekvenserna av sitt drickande på samma sätt som de flesta vuxna kan. De har svårare att märka när de blir berusade och blir ofta alldeles för fulla. Den som dricker väldigt mycket i tonåren kan bli beroende på några få år. För vuxna tar det oftast längre tid, och då är det lättare att se varningssignalerna och själv dra i bromsen.

Tonåringars bristande förmåga att bedöma konsekvenser av alkohol gör att de lättare hamnar i problem. Därmed ökar risken för att olyckor inträffar. De flesta som hamnar i slagsmål är berusade och flertalet som prövar narkotika första gången är berusade.

I tonåren är personligheten som sårbarast. Det är under denna period i livet som man utvecklar sina färdigheter i att exempelvis umgås, prata och flirta. Om man börjar dricka tidigt är risken stor att man alltid kommer att förknippa och behöva alkohol för att göra de här sakerna.

Alkohol i trafiken

Att köra motorfordon med alkohol i kroppen är farligt och olagligt. Nästan en tredjedel av dem som dödas i trafiken har alkohol i blodet. Rattfylleri betyder att en person kör onyktert. I formella sammanhang säger man att en person gör sig skyldig till rattfylleri om man kör ett motordrivet fordon och har druckit så mycket alkohol att alkoholkoncentrationen i blodet är minst 0,2 promille eller 0,1 milligram/liter i utandningsluften. Rattfylleri gäller också när personen är så påverkad av alkohol eller annat medel att hon/han inte kan köra på ett betryggande sätt. Grovt rattfylleri innebär att en person har en alkoholkoncentration i blodet på minst 1,0 promille eller 0,50 milligram/liter i utandningsluften. Grovt rattfylleri gäller också när en person är så påverkad av alkohol eller annat medel att hon/han kör på ett sätt som innebär påtaglig fara för trafiksäkerheten.

Det går inte att säga hur mycket man kan dricka innan man är uppe i 0,2 promille. Det beror bland annat på vikt, kön och hälsotillstånd. Man kan också uppnå olika promillehalt även om man har druckit samma mängd. Orsakerna till det är många; hur mycket och vad man ätit, hur snabbt man druckit och hur koncentrerad alkohol man druckit till exempel. Det går inte att skynda på förbränningen, varken bastubad eller kaffe hjälper. Kroppen förbränner alkoholen i sin egen takt.

Gå vidare

Diskutera vidare om måttfullhet och att ta ansvar om sig själv och andra. Exempel på frågor som man kan ställa sig:

  • Ska man acceptera att bli bjuden på alkohol och var går gränsen när man bör säga nej?
  • Vet du egentligen vad som är i drinkarna och hur kan du göra för att ta reda på det?
  • Om din kompis skulle bli full och vilja gå hem, vad skulle du då som ansvarstagande kompis göra?

Koppling LGR22

Idrott

Samtal om upplevelser av olika aktiviteter och värdering av hur de påverkar olika aspekter av fysisk förmåga och olika aspekter av hälsa.

 

Samhällskunskap

Människors identiteter, ekonomiska resurser och möjligheter i samhället och hur dessa kan påverkas

 

Biologi

Hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av levnadsförhållanden, kost, sömn, motion, stress och beroendeframkallande medel samt hur häl­so­problem kan begränsas på individ- och samhällsnivå.

 

Svenska

Muntliga presentationer och muntligt berättande för olika mottagare. An­pass­ning av språk, innehåll och disposition till syfte, mottagare och samman­hang. Talmanus och olika verktyg för att planera och genomföra muntliga presentationer, såväl med som utan digital teknik.

 

Religion

Grundprinciper inom några etiska modeller, till exempel konsekvensetik och pliktetik.

Lägg till din rubriktext här

Informations­kampanj

Övningen går ut på att låta eleverna diskutera och utarbeta en informationskampanj i syfte att lyfta fram olika problem förknippade med alkohol.

Val, handling och konsekvens

Lektion:

Val, handling och konsekvens

Kort fakta om övningen

Längd

60 min

Ämne

BI, HK, NATU, RE, RELI, SAMH, SH

Arbetssätt

Egna reflektioner – Gruppövning

Syfte

Syftet med övningen är att låta eleverna utveckla insikten om att individer som tänker kritiskt alltid överväger risker och konsekvenser i sitt beslutsfattande. Diskussionen förs inom ramen för begreppen val – handling – konsekvens.

Elevmaterial

Ladda ner elevmaterialet och kopiera till dina elever. Ha även tillgång till A4-papper.

Inledning

I övningen får eleverna i smågrupper reflektera över ett verkligt fall, där en tonåring blir full och tappar självkontrollen.

Utifrån fallet ska eleverna sedan fundera på vilka val som har gjorts samt vilka handlingar och konsekvenser de fört med sig.

 

Genomförande

Steg 1

a) Inled med att berätta att ni ska arbeta med frågor som har att göra med val, handlingar och konsekvenser inom alkoholområdet.

b) Låt eleverna parvis intervjua varandra för att undersöka sin egen, familjens och kompisars attityd till alkohol.

Exempel på frågeställningar:

  • Dricker du alkohol?
  • Varför/Varför inte?
  • Tycker du att det är farligt att dricka alkohol? Varför/Varför inte?
  • Tänker du börja dricka? Varför/Varför inte?

c) Eleverna går i mindre grupper igenom fallet ”Valborgsmässoafton” och svarar på de tillhörande frågorna i elevmaterialet. Diskutera därefter följande frågor utifrån fallet.

  • Vilka val har Pelle gjort? (Exempel: spela tuff, status, osv.)
  • Vad har han gjort? (Exempel: druckit, gapat, trillat, osv.)
  • Hitta på vad som skall hända härnäst? (Exempel: ”storebrorsan tar med sig Pelle hem…”, ”Pelle hamnar i bråk…”, ”Pelle blir rånad…”, ”Pelle blir hämtad av polisen…”, ”Pelle blir omhändertagen av socialen…”, ”Pelle kvävs i sina spyor…”, ”Pelle ramlar i vattnet…”, osv.)

Steg 2

a) Fortsätt att diskutera fallet i mindre grupper men byt ut Pelle i berättelsen mot en tjej som heter Jasmine:

  • Vad har hon gjort för att bli så full?
  • Tror du att det blir några skillnader bara för att hon är tjej
  • Vilka skillnader då?
  • Vad händer härnäst?
  • Är det något som kan förändras i berättelsen om det är en tjej som hamnar i samma situation? Beskriv!

b) Be eleverna enskilt reflektera och anteckna det ni diskuterat och läst.

c) Diskutera sedan i helklass vad som händer när Pelle eller Jasmine kommer tillbaka till skolan efter helgen. Vilka är känslorna? (Exempel: cool, skam, tuff, ledsen, osv.)

d) Avslutningsvis diskuterar ni de frågor och funderingar som eleverna antecknat.

  • Vad har du lärt dig?
  • Hur kommer du att tänka och agera om du hamnar i en liknande situation i framtiden?

Lärarstöd

Människor förhåller sig till alkohol på olika sätt.

En del väljer att helt avstå, medan andra väljer att dricka vid olika tillfällen. Det kan till exempel ske vid större högtider som vid bröllop, till jul och nyår. Många njuter av ett gott vin eller en skummande öl i goda vänners lag varje helg. En del kanske till och med är vin- eller ölkännare med intresse för kulturen runt omkring dryckerna. Tyvärr är det också så att ett kraftigt alkoholintaget för många leder till missbruk, våld, sjukdom och för tidig död.

En trend är tydlig – till så gott som alla högtider ökar alkoholkonsumtionen. Det gör att valborg, midsommar, kräftpremiär, Lucia, jul, nyår är intressanta att ta upp i det alkoholförebyggande arbetet med ungdomar.

Gå vidare

Låt eleverna skriva en fortsättning på berättelsen om Pelle eller Jasmine. För att utveckla resonemanget kan ni även byta högtid.

Arbeta vidare med samma frågor genom att välja ut några av de alternativ som eleverna kom fram till och dramatisera dem.

 

Koppling LGR22

Idrott

Samtal om upplevelser av olika aktiviteter och värdering av hur de påverkar olika aspekter av fysisk förmåga och olika aspekter av hälsa.

 

Samhällskunskap

Människors identiteter, ekonomiska resurser och möjligheter i samhället och hur dessa kan påverkas

 

Biologi

Hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av levnadsförhållanden, kost, sömn, motion, stress och beroendeframkallande medel samt hur häl­so­problem kan begränsas på individ- och samhällsnivå.

 

Svenska

Muntliga presentationer och muntligt berättande för olika mottagare. An­pass­ning av språk, innehåll och disposition till syfte, mottagare och samman­hang. Talmanus och olika verktyg för att planera och genomföra muntliga presentationer, såväl med som utan digital teknik.

 

Religion

Grundprinciper inom några etiska modeller, till exempel konsekvensetik och pliktetik

 

Lägg till din rubriktext här

Vad skulle du säga?

Syftet med övningen är att eleverna skall ges tillfälle att diskutera och reflektera över situationer där alkohol är med i bilden. Härigenom kan de förbereda sig och få en uppfattning om hur de skulle reagera och klara svåra situationer.

Lägg till din rubriktext här

En riktig kompis

I övningen får eleverna reflektera över vad de skulle göra i olika situationer och på så sätt förbereda sig för framtiden. Eleverna får också ökad medvetenhet om sitt ansvar gentemot andra.

Lägg till din rubriktext här

Sant eller falskt

Syftet med övningen är att låta eleverna reflektera och diskutera kring vanliga myter om alkohol och dess påverkan på kropp och känslor. Dessutom ska övningen ge sakkunskap i ämnet.

Att ta beslut och vara ung

Lektion:

Att ta beslut och vara ung

Kort fakta om övningen

Längd

40 min

Ämne

BD, BI, HK, IDH, IDRO, RE, RELI, SAMH, SH, SV

Arbetssätt

Personlig reflektion – Gruppdiskussion

Syfte

Övningen syftar till att eleverna ska reflektera över vissa vardagliga beslut och tvingas till att tänka igenom hur omgivningen påverkar deras handlingar. Därmed ges möjlighet för eleverna att ta ställning till hur de i framtiden själva kommer att agera och tänka vid liknande situationer.

Elevmaterial

Ladda ner elevmaterialet och kopiera till dina elever.

Inledning

Många av de beslut som vi behöver ta ställning till påverkas av andra. Det kan vara kamrater, syskon, föräldrar, Tv eller reklam.

Denna övning går ut på att eleverna ska fundera igenom ett antal vanliga beslut och vad som påverkat deras val samt vad de känner när beslutet väl har tagits.

Genomförande

a) Inled med att berätta att ni under denna övning ska diskutera och reflektera kring vardagliga beslut och i vilken utsträckning omgivningen påverkar handlingarna.

Värm upp med att göra heta stolen: “Vilka påverkas av våra beslut” – Det är skillnad mellan kompis och bästis. – Jag tycker det är viktigt att ha många kompisar. – Jag ger mina kompisar beröm. – Jag tycker att jag har ett bra självförtroende. – Jag vågar ta huvudrollen i mitt eget liv.

b) Dela ut elevmaterialet och låt eleverna individuellt eller i grupp diskutera de olika besluten och tillhörande ställningstaganden.

c) Diskutera sedan i helklass kring elevernas svar.

Anteckna gärna det som kommer fram under samtalet.

d) Avsluta med att diskutera följande frågor:

  • Ge exempel på beslut som du tycker att dina föräldrar ska ta åt dig respektive vilka beslut de inte ska ta åt dig!
  • Hur gör du för att inte påverkas av andra i dina beslut?
  • Är det enkelt att ta beslut utan att påverkas av andra?
  • Vid vilka beslut tycker du att det är bra att lyssna på andra?
  • Vilka personer är det som påverkar dina beslut mest?

Diskutera olika exempel på personer och beslut!

Lärarstöd

Här hittar du ytterligare några förslag på ämnen för diskussion om val och situationer:

  • Åka på semester.
  • Klassresa.
  • Städa sitt rum.
  • Titta på TV.
  • Plocka bort efter middagen.
  • Få spela datorspel.
  • Med vem man får umgås.

Gå vidare

Be eleverna skriva korta berättelser utan slut, baserade på olika situationer som diskuterats under övningen.

Låt eleverna läsa upp sina berättelser och diskutera sedan i helklass vad som händer härnäst i berättelsen och hur man kan agera för att lösa situationen.

 

Koppling LGR22

Biologi

Hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av beroendeframkallande medel.

Bild

Massmediebilders budskap och påverkan och hur de kan tolkas och kritiskt granskas.

Hem- och konsumentkunskap

Reklamens och mediernas påverkan på individers och gruppers konsumtionsvanor.

Svenska

Att argumentera i olika samtalssituationer och beslutsprocesser.

Religion

Vardagliga moraliska dilemman. Analys och argumentation utifrån etiska modeller, till exempel konsekvens- och pliktetik.

 

Lägg till din rubriktext här

Positivt och negativt grupptryck

Syftet med övningen är att eleverna ska fundera över hur grupptryck påverkar deras egna val och andra personer.

Lägg till din rubriktext här

Stärk ditt självförtroende

Stärka elevernas självförtroende och öka deras självkännedom genom att bli bekräftade och speglade av sina klasskompisar.

Lägg till din rubriktext här

Kamratskap

Eleverna jobbar med konkreta situationer där de måste reflektera över vad kamratskap är och ta ställning till hur de själva skulle agera i liknande situationer.

Sant eller falskt

Lektion:

Sant eller falskt

Kort fakta om övningen

Längd

40-60 min

Ämne

BI, HK, IDH, IDRO, NATU, RE, SH, SV

Arbetssätt

Muntligt i helklass eller grupp.

Syfte

Syftet med övningen är att låta eleverna reflektera och diskutera kring vanliga myter om alkohol och dess påverkan på kropp och känslor. Dessutom ska övningen ge sakkunskap i ämnet.

Elevmaterial

Välj att läsa högt i helklass eller kopiera upp elevmaterialet till deltagarna.

Inledning

Övningen går ut på att ni i helklass eller i grupper går igenom ett antal frågor som berör falska eller sanna påståenden kring alkohol och dess risker.

Eleverna får ta ställning till om de tror att påståendet är falskt eller sant. Därefter kan ni diskutera elevernas åsikter i förhållande till det rätta svaret som finns i lärarstödet.

 

Genomförande

a) Berätta för eleverna att ni ska diskutera falskt och sant om alkohol.

Välj om du vill genomföra övningen i grupper eller helklass.

b) Dela därefter ut eller läs de påståenden som återfinns i elevmaterial.

Svaren till påståendena hittar du i lärarstödet nedan.

c) Avsluta övningen med att diskutera följande frågeställningar:

  • Finns det andra myter om alkohol som du känner till? Tror du att de är falska eller sanna?
  • Hur och varför tror du att myter kring alkohol skapas?
  • Myter har ibland använts i kampanjer mot alkohol. Vilka av de myter som vi pratat om under övningen tycker du skulle passa bra in i en sådan kampanj? Förklara varför!

Lärarstöd

Påståenden:

Alkohol påverkar individer på olika sätt!

Svar: Det är sant! Om någon dricker alkohol kommer det snabbt ut i kroppen via blodomloppet. Det inverkar på delar av hjärnan som hanterar tankeverksamheten och bedömningsförmågan. Alkohol gör att vi känner oss mer avslappnade och mindre hämmade. Den påverkar också de delar av nervsystemet som kontrollerar språket, koordinationen och synen. Detta sammantaget gör att vi känner oss snurriga, ostadiga och har svårt att fokusera vid omåttlig konsumtion av alkohol. Alkoholens påverkan på individen beror på mängd alkohol, personens storlek och vad han/hon har ätit. Mat i magen har en bromsande effekt och påverkar hur mycket alkohol som tas upp av blodet. Alkoholens påverkan beror även på vad personen i fråga har druckit och hur snabbt.

Kvinnor och män tar upp alkohol olika. Det beror på att alkoholen distribueras ut i kroppen via kroppsvätskan. Kvinnors kroppar innehåller generellt sätt mer kroppsfett och mindre vätska än mäns. Det betyder att alkoholkoncentrationen blir högre hos kvinnokroppar vid samma intag vilket gör att kvinnor tenderar att påverkas snabbare än män.

Vissa personer får sällan eller aldrig ”baksmälla”!

Svar: Det är falskt! Alla som dricker för mycket blir ”bakfulla” dagen efter. Symptomen för baksmälla är törst, illamående, trötthet och huvudvärk samt ökad känslighet för ljud och ljus. Det beror på att kroppen förlorar mycket vatten vilket orsakar uttorkning. Dessutom irriterar alkohol magen vilket kan leda till matsmältningsproblem, kväljningar och kräkningar.

En del kan dricka mer än andra utan att råka ut för svår baksmälla, men ALLAS kroppar reagerar vid överkonsumtion av alkohol. Levern kan till exempel inte ta hand om en för stor mängd alkohol på kort tid vilket gör att kroppen behöver längre tid på sig för att återhämta sig.

Somliga påstår att starkt kaffe, kall dusch eller kolsyrade drycker kan hjälpa mot baksmälla. Sanningen är att bara tid hjälper. Kroppen behöver mycket vatten och tid för levern gör sitt jobb.

De flesta tonåringar tycker att föräldrar som köper ut faktiskt gör fel!

Svar: Sant! Man kanske inte tror att tonåringar tycker att det är fel om föräldrarna köper ut men det gör de faktiskt. Förmodligen beror det på att tonåringar innerst inne vill att föräldrar sätter gränser. De behöver känna att någon säger stopp och talar om vad som är rätt och fel. (Källa: Alkoholkommittén)

Att dricka för att bli full skadar ingen!

Svar: Det är falskt! Att dricka mycket alkohol på en gång kan vara skadligt eftersom kroppen då inte kan ta hand om all alkohol. Skadeeffekten är dessutom större på ungdomar som växer än på äldre. Det finns INTE någon säker åldersgräns för när skadeeffekten är begränsad. För att skydda ungdomar som växer finns lagstadgade åldersgränser som förbjuder dem att köpa och konsumera alkohol.

Berusning ger fysiska effekter. Man känner sig sjuk, ser dubbelt, tappar koordinationen och förlorar lätt balansen. Att dricka alkohol påverkar också omdömesförmågan. Man blir känsligare och tar lätt felaktiga beslut eller säger saker man sen ångrar. Att dricka mycket på en enda gång kan leda till att man svimmar eller till och med dör.

Tonåringar som blir bjudna hemma vänjer sig vid alkohol på ett bra sätt!

Svar: Falskt! Forskning visar att de som blir bjudna hemma dricker mer än sina kamrater. Bland killar och tjejer som går i 9: an är det sex gånger vanligare att de som får dricka ur eget glas hemma blir fulla när de går ut. (Källa: Knut Sundell, docent i psykologi)

Människor är mer benägna att ta risker när de är fulla!

Svar: Sant! Alkohol påverkar vårt omdöme, vilket gör att personer som är alkoholpåverkade släpper sina hämningar och blir mer riskfyllda i sitt beteende. Följdfråga: Nämn några risker med att bli full?

Personer som dricker alkohol ofta, överdrivet och regelbundet kan få missbruksproblem!

Svar: Sant! Den som dricker överdrivet och regelbundet behöver dricka mer för att få samma effekt och detta leder bland annat till att personen löper större risk för att hamna i ett beroende och missbruk.

Gå vidare

Låt eleverna ta med sig påståendena och svaren hem och be dem diskutera dem med sina föräldrar.

Koppling LGR22

Idrott

Samtal om upplevelser av olika aktiviteter och värdering av hur de påverkar olika aspekter av fysisk förmåga och olika aspekter av hälsa.

Samhällskunskap

Människors identiteter, ekonomiska resurser och möjligheter i samhället och hur dessa kan påverkas

Biologi

Hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av levnadsförhållanden, kost, sömn, motion, stress och beroendeframkallande medel samt hur häl­so­problem kan begränsas på individ- och samhällsnivå.

Svenska

Muntliga presentationer och muntligt berättande för olika mottagare. An­pass­ning av språk, innehåll och disposition till syfte, mottagare och samman­hang. Talmanus och olika verktyg för att planera och genomföra muntliga presentationer, såväl med som utan digital teknik.

Religion

Grundprinciper inom några etiska modeller, till exempel konsekvensetik och pliktetik.

Lägg till din rubriktext här

Vad skulle du säga?

Syftet med övningen är att eleverna skall ges tillfälle att diskutera och reflektera över situationer där alkohol är med i bilden. Härigenom kan de förbereda sig och få en uppfattning om hur de skulle reagera och klara svåra situationer.

Lägg till din rubriktext här

En riktig kompis

I övningen får eleverna reflektera över vad de skulle göra i olika situationer och på så sätt förbereda sig för framtiden. Eleverna får också ökad medvetenhet om sitt ansvar gentemot andra.

Lägg till din rubriktext här

Val, handling och konsekvens

Syftet med övningen är att låta eleverna utveckla insikten om att individer som tänker kritiskt alltid överväger risker och konsekvenser i sitt beslutsfattande. Diskussionen förs inom ramen för begreppen val – handling – konsekvens.

Kamratskap

Lektion:

Kamratskap

Kort fakta om övningen

Längd

80 min (2 lektioner)

Ämne

IDH, IDRO, RE, RELI, SH, SV, SVEN

Arbetssätt

Gruppövning

Syfte

Syftet med övningen är att ge eleverna konkreta situationer där de måste reflektera över vad kamratskap är och ta ställning till hur de själva skulle agera i liknande situationer.

Elevmaterial

Ladda ner elevmaterialet och kopiera till dina elever.

Inledning

Lektionen innehåller en inledande diskussion, en situationsövning och en summerande diskussion samt förslag till fortsatt arbete.

Lektionen relaterar till kamratskap i förhållande till alkohol. Tanken är att ge eleverna två givna situationer med olika innehåll att fundera kring. Till varje situation finns frågor kopplade. Som lärare behöver du inte gå igenom alla frågorna. Gör ett urval som känns relevant. Situationsövningarna kan genomföras i den ordning som känns bra.

 

Genomförande

a) Inledande diskussion: Vad är en bra kompis? (se elevmaterial)

  1. Låt eleverna individuellt skriva ner fem egenskaper som kännetecknar en bra kompis.
  2. Dela sedan in klassen i grupper och låt eleverna berätta om egenskaperna de har skrivit ner.
  3. Låt eleverna i gruppen enas om fem egenskaper. Skriv ner egenskaperna på papper och gör dem till pratbubblor som sedan sätts upp på en tydlig plats i klassrummet.

b) Situationsövningar

  1. Dela in klassen i grupper och låt varje grupp läsa igenom och diskutera två situationer.
    Situationerna och tillhörande frågor hittar du i elevmaterialet.
  2. Diskutera situationerna i helklass.

c) Avsluta lektionen diskussion i helklass

  1. Har du lärt dig något nytt under lektionen?
  2. Med bakgrund av vad som diskuterades i de olika situationerna, hur kommer du att agera i framtiden?
  3. Hur viktiga är kompisar?
  4. På vilket sätt tycker du att de två situationerna har med kamratskap att göra?
  5. Vad har man för ansvar om kompisarna eller klasskamraterna råkar illa ut?
  6. Hur hanterar man ett läge där någon är taskig mot en?
  7. Hur visar man att man tycker om sin kompis?
  8. På vilket sätt kan alkoholen påverka kamratskap?
  9. Tror du att det är vanligt att ungdomar under arton år dricker alkohol?
  10. Är det okej att dricka alkohol fast man inte är arton år? Motivera!

Lärarstöd

Barn väljer inte frivilligt att stå utanför resten av gruppen. Det kan vara ett fatalt misstag att tro att barnet har valt att inte vara med de andra i gruppen.

Ett barn som ofta går för sig själv eller hänvisas att umgås med vuxna kan ses som en varningssignal. Kamratskap bygger inte på att en ska anpassa sig. Kamratskap kan heller inte behöva bygga på att ”man tycker synd om någon”, utan bygga på att vi visar varandra en ömsesidig respekt.

Gå vidare

För att föra diskussionen framåt inom samma tema kan ni diskutera kring begrepp som attityd, ansvar och respekt. Exempel på övning i Prata om alkohol är ”Attityd, ansvar och respekt”.

Titta på filmerna ”Fucking Åmål” och ”Hip hip hora”. De behandlar begrepp som kompistryck, ensamhet, vilsenhet, föräldrar, osv. Låt eleverna skriva en berättelse med temat kamratskap och alkohol. Låt eleverna hitta på egna situationsövningar med temat alkohol.

 

Koppling LGR22

Samhällskunskap

Människors identiteter, ekonomiska resurser och möjligheter i samhället och hur dessa kan påverkas

Religion

Grundprinciper inom några etiska modeller, till exempel konsekvensetik och pliktetik.

Svenska

  • Olika former av samtal. Att delta aktivt, uttrycka känslor, tankar och kun­ska­per, lyssna, ställa frågor och föra resonemang, samt formulera och be­möta argument.
  • Muntliga presentationer och muntligt berättande för olika mottagare. An­pass­ning av språk, innehåll och disposition till syfte, mottagare och samman­hang. Talmanus och olika verktyg för att planera och genomföra muntliga presentationer, såväl med som utan digital teknik.

Lägg till din rubriktext här

Att ta beslut och vara ung

Övningen syftar till att eleverna ska reflektera över vissa vardagliga beslut och tvingas till att tänka igenom hur omgivningen påverkar deras handlingar. Därmed ges möjlighet för eleverna att ta ställning till hur de i framtiden själva kommer att agera och tänka vid liknande situationer.

Lägg till din rubriktext här

Positivt och negativt grupptryck

Syftet med övningen är att eleverna ska fundera över hur grupptryck påverkar deras egna val och andra personer.

Lägg till din rubriktext här

Stärk ditt självförtroende

Stärka elevernas självförtroende och öka deras självkännedom genom att bli bekräftade och speglade av sina klasskompisar.

Tävlingsvillkor 2027

  • Tävlingen är för elever i högstadiet och gymnasiet. Där högstadie- och gymnasieelever tävlar i olika tävlingsklasser med olika teman i respektive tävlingsklass.
  • En klass kan bestå av flera grupper med varsitt bidrag. En grupp kan bestå av enskilda elever eller upp till 32 elever.
  • Novellen ska vara mellan 800 och 1200 ord.
  • Deltagarna ansvarar för att inte använda AI, kopiera andras texter eller på något annat sätt göra intrång i upphovsskyddat material.
  • Bidrag måste skickas in senast den 30/4 2027 för att kunna delta i tävlingen.
  • I och med att ni skickar in ert tävlingsbidrag samtycker ni till att era ifyllda uppgifter behandlas i syfte att löpande förse er med information om tävlingen till angiven e-postadress.
  • Prata om Alkohol har rätt att fritt sprida vidare alla noveller och använda dem i andra medier för att inspirera fler att delta i tävlingen.
  • Priserna i tävlingen delas ut som klasspriser och överförs till klassen genom skolans konto efter att tävlingen är avslutad. Prispengarna ska användas till något i elevernas utbildning som till exempel bokinköp och/eller klassresa.
  • Prata om Alkohol har rätt att välja att inte publicera eller att avpublicera bidrag som är olämpliga, stötande eller bidrag som inte möter tävlingens kriterier.